|
|
روش صحیح نخ زدن |
| حدود پنجاه سانتيمتر از نخ دندان را جدا كرده و دو
انتهاي آن را دور انگشتان مياني خود بپيچيد. |
 |
| نخ را با انگشت شست خود به آرامي و به دقت بين دندانهاي
بالايي و زير شيار لثه وارد كنيد. از تماس ناگهاني نخ دندان با
لثه خودداري كنيد. |
 |
| نخ را به دو طرف دندان خم كنيد و با حركت بالا و پايين
پلاكهاي ميكروبي مضر را برداريد. به خاطر داشته باشيد كه هر
دندان را بطور جداگانه و كامل تميز كنيد. |
 |
| نخ دندان را با انگشت سبابه به آرامي از بين دندانهاي
پاييني رد كنيد. دوباره آنرا به دو طرف دندان خم كنيد و همان
حركت را انجام دهيد. |
 |
بازگویی از وب سایت
اداره سلامت
دهان و دندان
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
|
|
|
|
